Etiketë: Frutat

Pasi që vitamina C ndikon për të mirë në imunitetin e njeriut, ajo ndikon edhe rritjen flokëve. Ka disa fruta ...

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por shumë nutricionistë pajtohen se një ...

Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni rrit rrezikun e problemeve serioze shëndetësore si sulmet në zemër dhe ato në ...

Së bashku me perimet, konsumi ditor i frutave është pjesë e dietës korrekte. Në veçanti, ajo e bazuar në një ...

Përveç vitaminave, mineraleve, fibrave dhe antioksidantëve, frutat gjithashtu përmbajnë sheqer (fruktoza), i cili është një karbohidrat i thjeshtë, kështu që ...

Të gjithë e dimë se frutat kanë sheqer. Mund të mos jetë aq i dëmshëm sa ëmbëlsirat dhe ushqimet e ...

 Gjatë këtij muaji, konsumoni fruta dhe perime me përmbajtje të lartë uji dhe vitamine C. Ato do të sjellin hidratim ...

Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të shëndetshme për zemrën. Më poshtë do të zbuloni ...

Të gjithë i kemi parë ato etiketat e vogla të ngjitura në fruta. Përveç logos së ndritshme që kanë në ...

Tashmë dihet se frutat dhe perimet janë ushqime thelbësore për një dietë të shëndetshme në çdo moshë. Të pasur me ...

Siç e kemi thënë e rithënë edhe më parë, periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi ...

Roli i qumështit në shëndetin e njeriut është shumë i rëndësishëm. Këtë e kemi mësuar që në fëmijëri dhe shkenca ...

Një eksperte pastrimi ka një këshillë të thjeshtë që mund të parandalojë shfaqjen e mizave përsëri në kuzhinë. Amerikania Tonya ...

Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani është një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do të ...

Artriti mund të jetë një gjendje e pakëndshme dhe e dhimbshme për të jetuar. Llojet e ndryshme të gjendjes mund ...

Mjekët theksojnë vazhdimisht se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, prandaj duhet t’i kushtojmë vëmendje të veçantë. Domethënë, ...

Rrushi është i pasur me antioksidantë që mbron qelizat e shëndetshme. Studimet e fundit, tregojnë se përfshirja e tij në ...

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe ...

Vera që të gjithë e njohim dhe e duam, sjell me vete shumë elementë që e nxjerrin në pah si ...

Për shëndetin dhe portofolin tuaj, ju sugjerohet të shmangni blerjen e disa produkteve gjatë verës. Këto ushqime mund të jenë ...

Edhe pse procesi i plakjes mund të ngadalësohet nga kujdesi i duhur i lëkurës, si dhe nga disa produkte dhe ...